Di awal tahun 2022 ini covid19 masih membayang-bayangi seluruh belahan dunia, tak terkecuali Indonesia. Yang kita ketahui saat ini ada varian baru yakni varian omicron. Kasus omicron ini juga sudah menyebar ke seluruh belahan dunia. Tetapi, kabar baiknya ialah ini bukan lagi kasus seperti awal tahun 2020 ketika seluruh dunia terkejut dan panik dengan kehadiran covid19. Ada banyak hal yang dapat dilakukan atau dijadikan senjata melawan virus omicron ini, meski semua hal harus tetap berhati-hati.
Sebelum mimin memberikan tips agar terhindar dari varian omicron, yuk kita ketahui dulu apa sih gejala dari virus omicron itu sendiri :
- Mengalami kelelahan ekstrim
- Demam
- Pegal-pegal
- Sakit kepala
- Keringat malam
- Pilek
- Tenggorokan gatal & Sakit saat menelan
Setelah kita tau gejalanya, berikut adalah tips untuk terhindar dari virus omicron :
- Melakukan Vaksinasi
Vaksinasi sendiri mejadi garis pertahan terbaik terhadap infeksi. Apalagi sudah mulai bermunculan vaksin booster untuk meningkatkan Daya tahan tubuh. Jadi jangan takut untuk ikuti program pemerintah dalam hal vaksinasi ya eFamz.
- Menggunakan Masker
Memakai masker adalah hal yang wajib dilakukan terlebih di saat pandemik saat ini. Memakai masker yang baik dan benar ialah masker harus menutupi bagian hidung dan mulut. Masker yang bisa digunakan ialah masker medis, masker KN95, KF94.
- Mencuci Tangan
Selanjutnya ialah mencuci tangan, mungkin ini terlihat simple dan sederhana tetapi hal ini dapat mencegah dari varian omicron loh. Yang terpenting dilakukan dengan benar dan rajin ya eFamz.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Hal ini dapat kamu lakukan dengan makan makanan yang bergizi, banyak menganduk serat, rutin minum vitamin dan juga rajin berolahraga.
- Menjaga Jarak dan Menghindari Kerumunan
Pastikan saat eFamz sedang di luar ruangan hindari tempat keramaian, karena itu merupakan salah satu langkah pencegahan penyebaran virus Omicron tersebut
Setelah membaca artikel ini semoga kita semua tetap sehat dan terhindar dari virus omicron ya eFamz. Tetap jaga kesehatan dan harus terus mematuhi protokol kesehatan ya.
